Quelle pointure prendre pour des chaussures de tennis ?

Pourquoi est-il important de bien choisir sa pointure ?

Confort et performance

Le confort est l’un des éléments les plus importants à considérer dans le choix de chaussures de tennis. Une pointure trop petite peut comprimer les orteils et provoquer des ampoules, tandis qu'une chaussure trop grande peut entraîner des frottements et un manque de stabilité.

• Chaussures trop petites : Risque de frottements, d'ampoules et d'ongles douloureux.
• Chaussures trop grandes : Manque de soutien, risque de glissement à l'intérieur de la chaussure, et perte de précision dans les mouvements.

Prévention des blessures

Une bonne pointure de chaussure est aussi essentielle pour éviter des blessures. Des chaussures mal ajustées peuvent causer des entorses, des douleurs aux chevilles et même des douleurs au dos.

• Stabilité : Des chaussures bien ajustées offrent une meilleure stabilité lors des changements de direction rapides, réduisant ainsi le risque de blessures.

Comment choisir la bonne pointure pour vos chaussures de tennis ?

Mesurez vos pieds en fin de journée

La taille de vos pieds peut varier au cours de la journée. En effet, les pieds ont tendance à gonfler légèrement après une journée d’activité. Il est donc préférable de mesurer vos pieds en fin de journée pour vous assurer que la pointure choisie vous offrira le meilleur confort.

Conseil : Si vous achetez vos chaussures en ligne, mesurez vos pieds en vous tenant debout et en appuyant uniformément sur les deux pieds. Utilisez un mètre ruban pour obtenir une mesure précise de la longueur et de la largeur.

Laissez un peu d’espace à l’avant de la chaussure

Lorsque vous essayez vos chaussures de tennis, il est important de laisser un espace d’environ un centimètre entre votre gros orteil et le bout de la chaussure. Cet espace permettra à vos pieds de bouger librement pendant le jeu sans se sentir comprimés.

Astuce : Vérifiez si vous pouvez remuer vos orteils à l'intérieur de la chaussure. Si vos orteils touchent le bout, la chaussure est trop petite.

Tenez compte de la largeur de vos pieds

En plus de la longueur, la largeur de vos pieds est également un critère important. Certains joueurs ont les pieds plus larges ou plus étroits que la moyenne. De nombreuses marques proposent des chaussures de tennis dans différentes largeurs pour s’adapter à chaque morphologie.

• Largeur standard : Convient à la majorité des joueurs.
• Largeur étroite : Idéale pour les pieds plus fins, assurant une meilleure tenue.
• Largeur large : Conçue pour les joueurs avec des pieds plus larges, offrant un confort optimal.

Essayez vos chaussures avec des chaussettes de sport

Il est important de porter les chaussettes que vous utilisez habituellement sur le court lorsque vous essayez vos nouvelles chaussures de tennis. Les chaussettes de sport sont souvent plus épaisses que les chaussettes ordinaires, ce qui peut affecter l’ajustement de la chaussure.

Conseil : Privilégiez des chaussettes techniques de tennis qui offrent un soutien et une absorption de l'humidité, et assurez-vous que la chaussure est bien ajustée avec ces chaussettes.

Faut-il choisir une pointure au-dessus pour les chaussures de tennis ?

Il est parfois conseillé de prendre une demi-pointure au-dessus pour les chaussures de tennis, surtout si vous jouez sur des surfaces dures ou si vous avez tendance à gonfler des pieds après plusieurs heures de jeu. Une légère marge peut offrir plus de confort, en particulier lors de longs matchs intenses.

Prendre une demi-pointure au-dessus : Cela peut être bénéfique pour éviter les frottements, notamment lors des mouvements rapides ou des arrêts brusques.

Quelles marques offrent les meilleures options de pointures ?

Certaines marques de chaussures de tennis sont réputées pour offrir un excellent ajustement et des gammes variées de pointures et de largeurs.

• Adidas : Connu pour ses modèles robustes avec des options en largeur standard et large.
• Asics : Apprécié pour son confort et son maintien, notamment pour les joueurs avec des pieds larges.
• Wilson : Connu pour offrir des chaussures techniques adaptées aux besoins spécifiques des joueurs de tennis.