Quand changer de raquette de tennis et pourquoi ? - Extreme Tennis

POURQUOI IL NE FAUT PAS CHANGER SA RAQUETTE DE TENNIS ?

Il est essentiel de distinguer les bonnes raisons des fausses excuses pour renouveler votre raquette de tennis.

1- L’ATTRAIT DU MARKETING

Les marques de tennis renouvellent fréquemment leurs gammes, avec une périodicité moyenne de deux ans. Elles mettent généralement l’accent sur des avancées technologiques innovantes pour encourager les ventes. Toutefois, ce sont souvent des stratégies marketing visant à convaincre que votre raquette de tennis actuelle n’est plus compétitive. Évitez de changer de raquette uniquement sur la base de ces nouvelles soi-disant innovantes..

2- LA CONFUSION ENTRE LA RAQUETTE ET LE CORDAGE

Une raquette peut sembler désagréable à cause du cordage. Avant de décider de changer de raquette, assurez-vous que le problème ne vient pas du cordage. Il est recommandé de changer de cordage au moins deux fois par an. Dans le cas des joueurs fréquents, le cordage devrait être remplacé tous les 15 à 20 heures de jeu, ou plus tôt si vous remarquez une perte significative de sensations.

3- L’INFLUENCE DES BALLES DE MAUVAISE QUALITÉ

Jouer avec des balles de mauvaise qualité peut donner l’impression que la raquette ne convient plus. Il est important de différencier l’impact des balles sur votre jeu de celui de la raquette. Nous ne le dirons jamais assez mais il est important de renouveler ses balles et de jouer avec des balles de tennis de qualité pour améliorer le plaisir de jeu.

4- LE MANQUE D’ENTRAÎNEMENT

Et oui, une période sans entraînement peut fausser votre perception de votre raquette. Avant de changer d’équipement, donnez-vous le temps de reprendre un entraînement régulier. Cependant, si vous aviez vraiment envie de changer de raquette de tennis, alors ce sera le meilleur moment !

5- UN MANQUE DE TECHNIQUE

Une raquette doit être complémentaire à votre jeu mais ne vous fera pas gagner 5 classements. Il faut être lucide sur son jeu et il est parfois préférable de prendre des cours avec un professeur de tennis qui corrigera un défaut technique qui ne sera jamais gommé par une raquette de tennis.

LES BONNES RAISONS POUR CHANGER VOTRE RAQUETTE DE TENNIS

1- DES BLESSURES RÉCURRENTES

Une raquette inappropriée peut entraîner des douleurs liées à la pratique du tennis. Certaines caractéristiques extrêmes de la raquette peuvent provoquer des blessures. Si vous ressentez des douleurs persistantes, il peut être judicieux d’essayer différentes raquettes pour voir si elles atténuent vos symptômes. Quelques cas typiques qui peuvent provoquer des blessures : 

- Une raquette trop légère absorbe moins les vibrations contrairement à ce qui est dit.
- Une raquette trop lourde nécessite plus de force musculaire (assurez-vous d’avoir le gabarit et le niveau de jeu pour jouer avec le poids de la raquette).
- Une taille de manche pas adaptée (trop petit ou trop grosse) fera que vous serrerez trop la raquette et appliquez donc une forte tension au niveau de la main.
- Une raquette trop rigide qui émet plus de vibrations qu’une raquette souple.
- Un cordage trop tendu ou détendu (pensez donc à changer votre cordage).

2- UNE RAQUETTE DEVENUE INADAPTÉE

Votre raquette peut devenir inadaptée avec le temps et en fonction de l’évolution de vos aptitudes physiques. Les jeunes joueurs en pleine croissance et les seniors en perte de capacités physiques peuvent avoir besoin d’ajuster leur matériel.

- Un jeune joueur qui possède une raquette junior devra passer sur une raquette adulte adaptée à sa morphologie.
- À l’inverse, en vieillissant, vous avez perdu vos qualités physiques. Pensez à adapter le poids et la taille de tamis.
- Vous progressez et aurez certainement besoin d’une raquette de tennis qui convient à votre niveau de jeu.
- Vous jouez moins ou plus : il sera peut être temps d’adapter la raquette à votre fréquence de jeu.

3- L’USURE DE LA RAQUETTE

L’usure est un autre facteur clé à prendre en compte. Le cadre de la raquette se déforme avec chaque frappe de balle et chaque recordage, mais également lorsque celle-ci touche le sol (volontairement ou involontairement).. L’usure dépend de votre niveau de jeu, de votre style de jeu et de la fréquence à laquelle vous jouez et changez de cordage. Quelques astuces vont vous permettre de savoir si votre raquette est trop usée : 

- Perte de puissance
- Vous voyez les fibres du cadre à force d’avoir raclé la raquette au sol
- Le cadre est fissuré
- La rigidité de la raquette a baissé

4- UNE NOUVELLE MOTIVATION

Un changement de raquette peut revitaliser votre enthousiasme pour le tennis, surtout si votre ancien équipement n’est plus en bon état. Une nouvelle raquette peut vous offrir plus de puissance ou de contrôle, ce qu’il manquait peut être à votre jeu pour rivaliser avec vos adversaires.

5- POUR VOUS FAIRE PLAISIR

De nombreux joueurs de tennis aiment se faire plaisir et changent donc de raquette de tennis. Rien de mal à ça, bien au contraire :)