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Retirez l'ancien grip
Commencez par enlever l'ancien grip du manche.
Conseil grip
Comment poser un grip de tennis ?
Un grip bien posé sur votre raquette de tennis améliore grandement votre confort et votre performance sur le terrain. Si vous ne savez pas comment faire, pas d'inquiétude : on vous explique le processus étape par étape.
Guide expert
Pose facile
Qu'est-ce qu'un grip de tennis ?
Avant de commencer, il est important de comprendre ce qu'est un grip. C'est une bande de cuir ou de matériau synthétique qui se fixe directement sur le manche de la raquette et fournit la base de votre prise en main. Un grip de tennis en bon état assure une bonne prise en main, réduit les vibrations et prévient les ampoules.
Matériel nécessaire
Pour poser un grip sur votre raquette de tennis, vous aurez besoin de :
- Un nouveau grip : il en existe différentes textures et épaisseurs selon vos préférences.
- Des ciseaux : pour couper l'excédent de grip.
- Un stylo : pour visualiser l'endroit de la découpe.
- Le ruban adhésif : généralement inclus avec le grip, pour le fixer à la fin.
Comment mettre un grip sur une raquette ?
Suivez ces étapes pour installer un grip de tennis efficacement.
Préparez le nouveau grip
Déroulez le nouveau grip et retirez le film protecteur du côté adhésif.
Commencez l'installation
Démarrez par le bas du manche en posant la partie biseautée du grip. Assurez-vous de tendre le grip dès le départ.
Déroulez le grip
Tout en maintenant une tension constante, enroulez le grip autour du manche en le chevauchant très légèrement à chaque tour (certaines marques tracent une ligne sur les bords pour visualiser le chevauchement).
Découpez le grip
Une fois en haut du manche, tracez au stylo un trait droit qui sépare la jonction du manche et des branches de la raquette.
Terminez la pose
Coupez l'excédent aux ciseaux puis fixez le bout du grip avec le ruban adhésif fourni pour qu'il ne se déroule pas.
Conseils pour une pose réussie
Posez le grip dans le bon sens
Si vous êtes droitier, tournez le grip dans le sens des aiguilles d'une montre. Si vous êtes gaucher, faites-le dans le sens inverse.
Changez votre grip régulièrement
Un grip usé compromet la prise en main et peut causer des ampoules : la main glisse car le grip n'absorbe plus la transpiration. Changez-le régulièrement.
Prêt à équiper votre raquette ?
Un grip bien posé, c'est plus de confort, une meilleure prise en main et de meilleures sensations sur le terrain. Découvrez notre sélection de grips de tennis.
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