poser grip

Un grip bien posé sur votre raquette de tennis peut améliorer grandement votre confort et votre performance sur le terrain. Si vous ne savez pas comment le faire, ne vous inquiétez pas, nous vous expliquons le processus étape par étape.

QU’EST-CE QU’UN GRIP DE TENNIS ?

Avant de commencer, il est important de comprendre ce qu’est un grip. C’est une bande de cuir ou de matériau synthétique qui se fixe directement sur le manche de la raquette, fournissant la base de votre prise en main. Un grip de tennis en bon état assure une bonne prise en main, réduit les vibrations et prévient les ampoules.

MATÉRIEL NÉCESSAIRE

Pour poser un grip sur votre raquette de tennis, vous aurez besoin de :

  1. Un nouveau grip : Ils existent dans différentes textures et épaisseurs pour s’adapter à vos préférences personnelles.
  2. Des ciseaux : Pour couper l’excédent de grip.
  3. Un stylo : Pour visualiser l’endroit de la découpe
  4. Le ruban adhésif : Généralement inclus avec le grip, pour fixer le grip à la fin.

 

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COMMENT METTRE UN GRIP SUR UNE RAQUETTE DE TENNIS ?

Suivez ces étapes pour installer un grip de tennis de manière efficace :

- Retirez l’ancien grip : Commencez par enlever l’ancien grip.
- Préparez le nouveau grip : Déroulez le nouveau grip et retirez le film protecteur.
- Commencez l’installation : Commencez par le bas du manche. Posez la partie du grip biseauté. Assurez-vous de tendre le grip dès le départ.
- Déroulez le grip : Tout en maintenant une tension constante, commencez à enrouler le grip autour du manche en le chevauchant très légèrement à chaque tour (certaines marques laissent une petite ligne sur les bords du grip afin de visualiser facilement là ou il faut chevaucher le grip).
- Découpez le grip : Une fois que vous avez atteint le haut du manche, utilisez un stylo et tirez un trait qui sépare la jonction du manche et des branches de la raquette (ce trait doit logiquement être droit).
- Terminez la pose : Utilisez une paire de ciseaux pour couper l’excédent de grip. Utilisez le ruban adhésif pour fixer le bout du grip et garantir qu’il ne se déroule pas.

CONSEILS POUR UNE POSE RÉUSSIE

- Posez le grip dans le bon sens : Si vous êtes droitier, tournez le grip dans le sens des aiguilles d’une montre. Si vous êtes gaucher, faites-le dans le sens inverse.
- Changez votre grip régulièrement : Un grip usé peut compromettre votre prise en main et causer des ampoules. En effet, votre main peut glisser car le grip n’est plus en mesure d’absorber efficacement la transpiration. N’hésitez donc pas à changer régulièrement votre grip.

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