Grips raquette de tennis

Le guide pour bien choisir votre grip de remplacement

Le grip de remplacement est la première couche posée directement sur le manche nu de votre raquette. Plus épais qu'un surgrip, il apporte l'amorti et le confort structurel de la prise. Bien le choisir, c'est croiser trois critères : l'épaisseur, le matériau et la taille de votre manche. Le grip figure dans l'ensemble des accessoires de raquette, au même titre que les joncs et les bandes de protection.

Quelle épaisseur de grip choisir ?

L'épaisseur standard d'un grip de remplacement se situe autour de 1,8 mm. Pour un maximum de confort et d'amorti, ou pour augmenter légèrement la taille du manche, privilégiez un grip épais de 2 mm et plus. Pour davantage de sensations et un meilleur ressenti des arêtes du manche, optez pour un grip fin de moins de 1,7 mm. Si vous transpirez beaucoup, tournez-vous vers un grip à microperforations qui absorbe mieux l'humidité.

Grip en cuir ou synthétique ?

• Le grip en cuir : sensation directe et toucher précis, dans la tradition des raquettes classiques. Plus rigide, il transmet fidèlement les informations du manche au prix d'un amorti moindre.
• Le grip synthétique : plus souple, il mise sur l'absorption de la transpiration et l'amorti des vibrations. Polyvalent et confortable, c'est le choix le plus répandu aujourd'hui.

Quelle taille de manche choisir ?

La taille du manche se mesure selon une échelle allant de L0 à L5 (du plus fin au plus gros). Pour trouver la vôtre, tenez la raquette en prise de coup droit : vous devez pouvoir glisser l'index de votre main libre dans l'espace entre le bout de vos doigts et la paume, soit environ 0,5 cm. Si l'espace est trop juste, prenez une taille au-dessus ; s'il est trop large, une taille en dessous.

Dans le doute, mieux vaut choisir un manche légèrement trop petit et l'épaissir ensuite au besoin, au moyen d'un grip plus épais ou d'un surgrip.

Comment poser un grip de remplacement en 5 étapes

Remplacer un grip usé se fait en quelques minutes avec un peu de méthode. Voici la marche à suivre :

1. Retirer l'ancien grip. Ôtez les agrafes ou le collier de finition, déroulez l'ancien grip et nettoyez le manche pour retirer les résidus de colle et l'humidité.
2. Choisir le sens d'enroulement. Un droitier enroule dans le sens horaire, un gaucher dans le sens antihoraire. Cela garantit une prise qui se resserre naturellement en jouant.
3. Démarrer par le bas du manche. Fixez l'extrémité biseautée du grip à la base du manche, côté talon, en alignant bien le bord.
4. Enrouler avec un chevauchement régulier. Montez vers le haut du manche en tendant légèrement le grip, en veillant à un chevauchement constant d'environ 2 mm entre chaque tour pour éviter les creux.
5. Fixer la finition. Découpez le surplus en biais en haut du manche, puis maintenez le tout avec le collier ou le ruban de finition fourni.

Pour aller plus loin, suivez notre guide illustré : comment poser un grip de tennis.

Quand changer le grip de sa raquette ?

Changez votre grip de remplacement dès qu'il n'adhère plus correctement à votre main, lorsque des trous apparaissent sous l'effet du frottement, ou lorsqu'il n'absorbe plus suffisamment la transpiration. Un grip lisse ou troué fait glisser la main, favorise les ampoules et pousse à crisper la prise, ce qui fatigue l'avant-bras. Le renouveler régulièrement, c'est protéger à la fois vos sensations et votre bras. Si votre main transpire beaucoup, complétez avec un anti-transpirant pour les mains appliqué avant de jouer. À la différence d'un changement de cordage, ce remplacement se fait chez soi en quelques minutes et sans outil particulier, et le grip rejoint ainsi les pièces d'entretien courantes de nos accessoires de tennis.

Grip, surgrip ou antivibrateur : ne pas confondre

Questions fréquentes sur les grips de tennis

Quelle différence entre un grip et un surgrip ?

Le grip de remplacement est la première couche, épaisse, posée sur le manche nu ; le surgrip est une fine bande d'usure enroulée par-dessus pour affiner l'adhérence. Voir notre sélection de surgrip de tennis.

Comment poser ou changer un grip de raquette ?

Retirez l'ancien grip et nettoyez le manche, fixez l'extrémité biseautée du nouveau grip à la base du manche, puis enroulez vers le haut (sens horaire pour un droitier, antihoraire pour un gaucher) avec un chevauchement régulier d'environ 2 mm. Terminez par une découpe en biais et le collier de finition.

Quelle taille de manche choisir ?

Les tailles vont de L0 (le plus fin) à L5 (le plus gros). Glissez l'index de votre main libre entre vos doigts et votre paume en prise de coup droit : il doit tenir sur environ 0,5 cm. En cas de doute, choisissez plus petit et épaississez au besoin.

Grip en cuir ou synthétique ?

Le cuir offre un toucher direct et précis, avec moins d'amorti ; il séduit les joueurs en quête de précision. Le synthétique, plus souple, mise sur l'absorption et l'amorti : c'est le choix polyvalent le plus répandu.